El Jiu-Jitsu cambia vidas.
Aprende el arte suave en Madrid.
EL ARTE
SUAVE
Nuestro Jiu-Jitsu se articula sobre una base firme pero actual, nutriéndose de una gran cantidad de fuentes. En NEKO, el Jiu-Jitsu es para todos — da igual tu tamaño, tu edad o tu nivel atlético. La técnica está diseñada para que la inteligencia supere a la fuerza.
Todos los niveles
Clases para principiantes y avanzados. Cada uno entrena a su ritmo.
Técnica integral
Técnicas tradicionales y modernas, integrando fundamentos de judo y lucha.
Comunidad
Ambiente sin ego donde la seguridad y el respeto son la prioridad.
QUÉ
ENTRENAMOS
Con kimono
El kimono es una herramienta. Aprendes a usar agarres, palancas y control de distancia con el gi como extensión de tu técnica. El juego clásico del Jiu-Jitsu, donde la paciencia y la precisión marcan la diferencia.
Sin kimono
Sin kimono, el juego cambia. Velocidad, adaptabilidad y transiciones fluidas. Entrenamiento con rashguard que desarrolla un Jiu-Jitsu más dinámico y versátil.
HORARIOS
Y TARIFAS
Nuevos horarios y tarifas en camino. Escríbenos y te contamos todo.
PREGUNTAS
FRECUENTES
[01] ¿Para quién es el Jiu-Jitsu? [ + ]
Para todos. Todas las edades, todos los tamaños y niveles atléticos. El Jiu-Jitsu está diseñado para que personas más pequeñas y débiles superen a oponentes más grandes y fuertes utilizando la técnica.
[02] ¿Qué necesito para mi primera clase? [ + ]
Pantalón corto y camiseta de algodón. Trae también chanclas para las zonas comunes, uñas cortadas y una botella de agua. Si decides continuar, te orientamos sobre el equipamiento: kimono + cinturón + rashguard para Gi, o rashguard + shorts para No-Gi.
[03] ¿Es seguro? [ + ]
La seguridad es nuestra máxima prioridad. Entrenamos en un ambiente sin ego, donde el cuidado mutuo es la norma. El Jiu-Jitsu es una de las artes marciales más seguras cuando se practica correctamente. El sparring es siempre opcional.
[04] ¿Cómo es una clase? [ + ]
Calentamiento (10-15 min), instrucción técnica de trabajo de pie (10 min), instrucción técnica principal (20-30 min), entrenamiento específico (10-15 min) y sparring en vivo opcional (15-20 min).
[05] ¿Puedo entrenar si tengo una lesión? [ + ]
Consulta primero con tu médico. Si te da el visto bueno, los entrenadores adaptan las técnicas a tu situación. Observar y estudiar también es entrenar.
[06] ¿Hay que competir? [ + ]
No. La competición es completamente opcional. Aquí viene gente con objetivos muy distintos: fitness, defensa personal, competición o simplemente diversión. Todos son válidos.
[07] ¿Cómo funcionan los cinturones? [ + ]
No hay cronograma fijo. La progresión depende de tu habilidad, progreso técnico, tiempo y edad. El Jiu-Jitsu es un maratón, no una carrera de velocidad.
DÓNDE
ESTAMOS
C/ Alfredo Marqueríe 11B
Madrid
La entrada no es la de la comunidad — busca el acceso directo al local.